한 달이 유독 빠르게 지나갔다. Keep 잘한 것 건강- 정형외과 진료랑 피부과 진료를 받았다. 왼쪽 무릎 MRI 도 찍고 장하다. 발리에서. 다행히도 큰 문제는 없고, 약간의 염증과 인대 느슨해짐 증상이었다. 4번의 물리치료도 받았다. 지금도 받고 있고. 빨리 병원에 가서 진찰하고 회복하고 있는 나 자신을 칭찬한다. - 비타민 C, 그리고 빈혈에 좋은 영양제를 사먹었다. - 운동을 꾸준히 하기 시작했다. 그러니까 무릎이 안 좋을 때는 스트레칭 위주로, 상체 위주로 운동을 했다. 어느날 문득 헬스장에 가는 시간과 헬스장에 있는 시간이 아깝지 않고 나를 위한 시간처럼 느껴졌다. 그게 정말 좋고, 스스로 많이 건강해졌음을 느꼈다. 멘탈적으로, 신체적으로 말이다. 성취- 9월이 시작되었을 때 즈음에 콘텐츠..